krásný deník vděčnosti z dílny značky goodways.
jde o osobní zápisník se spoustou prostoru pro vlastní záznamy, ve kterém najdete i několik jednoduchých cvičení a technik, díky kterému budete mít spokojenější život. cvičení jsou představeny v průběhu celého zápisníku, a tak je můžete do svého života zapojit postupně.
praktikování pravidelného psaní deníku vděčnosti vám pomůže zpomalit, soustředit se na to dobré a mít radost z maličkostí. tato technika je podložena vědeckými výzkumy a čerpá z pozitivní psychologie.
tenhle deník vděčnosti nás okouzlil, když jsme ho na jednom papírovém festivalu viděly osobně a když jsme ho vzaly do ruky, hned jsme věděly, že je to fakt krásný kousek a ideální dárek. a hned nás napadla spousta lidí, komu by se líbil třeba k Vánocům! 🤩